2095. Comidas de verano

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Hoy hablamos episodio 2095 comidas de verano Bienvenido a Hablamos, el podcast para aprender español cada día.

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Com Hola oyente.

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Hemos llegado al final del tema del mes, donde hemos estado hablando del verano y de algunas de sus cosas más representativas.

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Para este último episodio prepara cuchillo, tenedor y cuchara porque vamos a hablar de comida.

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Hoy hablamos de las comidas de verano.

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Una de las expresiones que más me gustan es esa de me lo pide el cuerpo.

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Es una frase que sirve para expresar tenemos muchas ganas de hacer algo o de tomar algo.

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Te puede pedir el cuerpo salir de fiesta, irte de vacaciones, comer algo específico, decir algo o cualquier cosa que te puedas imaginar.

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Pero lo más interesante de esta expresión es que implica que eso que haces no es algo racional, sino que es algo que se hace por impulso.

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Es dejar que el cuerpo nos hable, escucharlo y dejarnos llevar por un impulso natural.

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Y seamos sinceros, a veces hacerle caso a nuestro cuerpo es beneficioso y liberador.

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Pues bien, cuando llega el verano, el cuerpo nos pide cosas cuando nos alimentamos.

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De la misma manera que nos pide que nos hidratemos continuamente, también nos pide ciertas comidas.

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Así que en el último episodio de este tema del mes que hemos dedicado al verano, vamos a conocer algunas de las comidas más típicas de la estación estival, esas que te pide el cuerpo.

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Venga, vamos allá.

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Una de las cosas que más apetece en verano son lo que podríamos denominar sopas frías, que se suelen tomar como entremés antes del plato principal.

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Aquí tenemos muchas opciones, como por ejemplo el ajo blanco o el salmorejo.

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Pero sin duda la sopa fría por antonomasia y la más conocida, especialmente en el sur, es el gazpacho.

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Hoy día, si estás en España o si buscas recetas de este plato, te pueden salir muchas variantes, pero el clásico es el plato más sencillo que te puedas imaginar.

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¿Qué lleva este plato?

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Tomate, pepino, pimiento verde, cebolla, ajo, aceite, oliva, vinagre y sal.

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Eso se pone todo junto, se tritura, se pone en frío y listo.

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Es el claro ejemplo de que en la sencillez muchas veces está la virtud.

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Y si hablamos de verano y comida, tenemos que hablar de las ensaladas.

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Una de las más consumidas en nuestro país y que está en la carta de cualquier restaurante o bar al que vayas es la ensaladilla rusa.

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Como pasaba con el gazpacho, hay muchas variantes de este plato y de hecho en los restaurantes suelen tener más de una opción.

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Y en este plato me voy a aventurar a decir algo.

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Creo que hay tantas recetas de ensaladilla como casas en España, porque cada persona suele darle su toque.

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Pero vamos a irnos a la receta clásica y vamos a ver qué lleva este plato.

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Es una ensalada fría que lleva patata cocida, zanahoria cocida, huevo cocido y guisantes.

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Aunque luego le puedes poner otras variantes como judías verdes cocidas, pimiento rojo asado o atún en lata.

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Pero lo que lleva o y lo que la hace especial es mayonesa.

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Y ojo, precisamente por la mayonesa es un plato que hay que hacer con el máximo cuidado y que siempre se tiene que conservar en frío.

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Que no nos pase eso de ir de picnic con una ensaladilla con mucha mayonesa un día de mucho calor y al final acabar todos con una intoxicación alimentaria.

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En el mundo de las ensaladas las opciones son ensaladas de lechuga, ensaladas de pasta, ensaladas de arroz, de garbanzos o alubias y todas las variantes que se te ocurran.

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Aunque debo decirte que un acierto seguro siempre es una simple ensalada de un buen tomate con un poco de aceite de oliva y sal.

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Eso es gloria bendita.

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En España tenemos opciones de ensaladas un poco más diferentes como el zongollo extremeño que es de pimientos asados, la esquizada catalana que es con bacalao o la pipirrana que es típica de Jaén y lleva principalmente tomate y pepino.

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Sin salirnos de las verduras, una de las comidas más representativas de nuestro país es el pisto o pisto manchego.

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Es un plato que podríamos llamar polivalente, es decir, que se puede servir de muchas maneras.

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Se puede comer solo con un huevo frío, caliente o también lo puedes usar por ejemplo para rellenar una lasaña o una empanada.

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¿Qué lleva este plato que sirve para tantas cosas?

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Pues mira oyente, son verduras cocinadas y dicen los expertos que el clásico es con tomates, pimientos verdes y rojos y calabacín, aunque hay quien le pone berenjenas, por ejemplo.

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Es un salteado de verduras cocinadas con mimo.

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Todo se cocina con aceite de oliva hasta que las verduras están bien hechas y se integran en una especie de salsa espesa.

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Creo que uno de los platos más famosos de España es la tortilla de patata.

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Es un plato que se come todo el año, pero en realidad es un plato muy de verano porque es la típica comida que te puedes llevar a la playa.

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Si, para la ensaladilla hay tantas versiones como casas.

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En el caso de la tortilla, la mejor siempre es la que se hace en tu casa.

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La tortilla, en principio es un plato sencillo porque son patatas, huevos y aceite.

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¿Pero dentro de esa sencillez hay muchas sutilezas y por eso también hay grandes polémicas en este país en torno a este con cebolla o sin cebolla, muy hecha o poco hecha?

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Hay gente a la que le gusta que caiga el huevo cuando la cortas y otras personas detestan eso.

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La prefieren bien hecha y compacta, con el huevo bien cocinado.

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Verano es sinónimo de paella.

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Eso es una verdad universal.

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Y tengo que decirte que este es otro de los platos sobre los que hay peleas en este país.

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Sí, en España nos tomamos muy en serio esto de la comida.

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Resulta que la paella es un plato valenciano y los valencianos dicen que la paella original, la verdadera, lleva 10 ingredientes.

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¿Cuáles son estos ingredientes?

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Pues mira, la denominación de origen establece que los 10 ingredientes de la paella valenciana arroz, pollo, conejo, ferradura, garrofó, aceite, agua, tomate, azafrán y sal.

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Te aclaro que tanto la ferradura como el garrafó son tipos de judías.

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Pero claro, habrás visto que hay paellas de marisco, de verduras y muchas más opciones.

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¿Entonces surge la eso no es paella?

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Para el resto de España es paella, pero para los valencianos eso es arroz con cosas.

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¿La paella es un plato de verano o de domingo?

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Más que nada porque es un plato que requiere tiempo, paciencia y mimo.

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Y porque es una comida que está asociada a los eventos sociales.

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Se hacen paellas con los amigos, con la familia y está pensada para esas comidas en las que vas a estar muchas horas charlando con tu gente.

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Por eso es una comida asociada al verano, otro de los productos más veraniegos es el pescado.

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Y pescado y chiringuito suele ser la mezcla perfecta.

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Más que los pescados en sí, lo más típico del verano es la forma en que se cocina el pescado.

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Una de las cosas que se hace en verano es comer el pescado a la brasa en la barbacoa o como se hace en el sur, sobre todo en Málaga, al espeto.

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Al espeto es que el pescado se atraviesa con una vara y se hace a la brasa en la playa.

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El pescado más idóneo y más famoso para comer así es la sardina.

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El pescaíto frito es muy típico también del sur, aunque se puede comer por más sitios de la geografía española.

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Es un pescado pequeño como los boquerones, las acedías, los salmonetes o ese tipo de pescado más pequeño.

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Se pasan por harina y se fríen sin más.

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Comer un buen pescaíto frente al mar es sinónimo de verano.

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Más típico de mi tierra, de Galicia y que es uno de los platos más famosos de España es el pulpo a la gallega.

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Y ojo cuidado, que no es una comida fácil de hacer.

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Lo complicado de este plato es es cocer bien el pulpo.

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Y tradicionalmente se dice que debe cocerse en una olla de cobre.

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Además hay que hacer la técnica de asustarlo.

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Pues consiste en meter el pulpo en agua hirviendo durante unos segundos, sacarlo y repetir este proceso tres veces antes de dejarlo cocer definitivamente.

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Esto ayuda a que la piel no se desprenda y y quede más tierno.

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Cuando el pulpo esté tierno se pone en una tabla de madera con sal gorda, aceite y pimentón.

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Y poco más se necesita en la vida para ser feliz.

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Para terminar, déjame que te hable de una bebida que es muy típica del verano y que es de la zona de la Horchata.

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Es una bebida que está elaborada a base de chufa, azúcar y agua.

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La chufa es un fruto seco típico de Levante español.

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Una curiosidad, dicen que el nombre le viene de cuando la probó el rey de Aragón, Jaime I.

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Y aixó no es jet, es or chata, que traducido serí esto no es leche, es oro.

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Chata es un apelativo cariñoso o simpático, algo así como decir guapa 1.

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Esta bebida tiene un sabor un poco complejo.

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Es lo típico que o la odias o la amas.

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Así que aunque la venden embotellada.

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La horchata de verdad, la buena, hay que tomarla hecha en una buena horchatería.

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¿Significa esto que igual tienes que hacerte un viaje a Valencia?

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Quizás sí, pero ya tienes una excusa para tu próximo viaje.

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Verano es sinónimo de comidas más frescas, más ligeras.

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Pero sin duda lo que hace especial a las comidas de verano es que significan vacaciones, comer con gente querida y muchas veces mirando al mar.

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¿Qué más se puede pedir?

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Hasta aquí el episodio de hoy.

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Muchas gracias por escucharnos.

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Nos vemos en el episodio de mañana.

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Pasa un buen día.