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Hoy hablamos, episodio 2220 El optimismo Bienvenido a Y hablamos, el podcast diario para aprender español.
Como siempre, hoy publicamos un episodio en abierto y otro episodio exclusivo para los suscriptores premium.
En el podcast Premium, Rebe y yo hablamos del carnaval, esta fiesta de disfraces que se celebra la próxima semana.
¿Pero digo esto, bromeo un poquito con esto porque si algún oyente nunca ha escuchado esta forma un poquito diferente o un poquito rara de responder a qué tal o cómo estás?
Bueno, pero cuando corten ese árbol, plantarán otro y eso significa la nueva vida.
No sé si al final los vamos a criticar o los vamos a alabar, vamos a querer ser como ellos.
Bueno, entonces, para explicar la frase que has dicho estoy mejor que ayer pero peor que mañana, es una frase de optimista decir que estás bien, pero mañana va a estar mejor.
Entonces, si vas a España y te pregunta un camarero cómo estás y tú le dices que estás mejor que ayer pero peor que mañana, es posible que el camarero te tire la sopa a la cara.
Bueno, a ver si es un camarero agradable y tiene tiempo porque claro, si le respondes todo esto el camarero estará ¿Pero qué me está contando este cliente?
Que yo tengo que trabajar, que yo tengo que atender más mesas, Dime todo bien, Pero obviamente si tú le dices esto seguro que se va a reír y oye, va a ver que eres una persona positiva, optimista.
Bueno, Roi, pues como nosotros, que nosotros somos personas optimistas, qué piensas Esto quería.
Sabía que me lo ibas a decir, por eso lo digo, porque siempre me dices que tengo más tendencia a ser un poco pesimista.
Sí, yo creo que, claro, esta es mi opinión personal en base a que te conozco y tal.
Obviamente no diría que eres una persona súper pesimista ni nada, pero no eres la persona más optimista que conozco.
Yo me considero, y eso es un poco vago, pero me considero como un realista pesimista.
No obstante, Roi, a ti creo que te veo un poco más optimista en algunas facetas del trabajo y tal.
Más optimista que yo, pero optimista realista, ya que estamos definiendo así con conceptos muy concretos, ¿Me ves optimista realista o optimista ingenuo?
Ah, bueno, eso está bien, porque ser optimista, realista, puedes decir que, oye, eres optimista, pero puedes tener motivos reales para serlo.
Pero el optimista ingenuo es el que nunca piensa en las cosas malas que pueden ocurrir, que no es consciente de los peligros, de los riesgos.
El que coge a su hijo, lo montan en la montaña rusa, sube a 100 metros de altura esa montaña rusa y de repente no le han puesto el cinturón ni el dispositivo de seguridad a su hijo.
Claro, lo que pasa es que en ese caso los padres van a ser unos descerebrados, no unos optimistas ingenuos, como has dicho antes, sino unos locos, unos descerebrados.
Pues sí, pero bueno, a veces encuentras alguna persona así, que siempre es muy, muy optimista, que dice que todo va a salir bien, sin reconocer los riesgos, los peligros, porque oye, yo soy optimista, pero tampoco soy tonto, ¿No?
Vale, pues una cosita que quería decirte, ya que antes he dicho que tengo más tendencia al pesimismo que al optimismo.
Claro, porque el pesimista va a tener, no sé, por ejemplo, si quiero comprarme una moto, pues antes de comprarme una moto voy a pensar en la cantidad de accidentes que hay, que hay más accidentes de moto que de coche.
Si tú me dijiste que antes de comprarte la moto también estuviste mirando estadísticas y datos y tal.
Por eso, cuando voy en moto, tengo una especie de chaleco airbag, que ya he comentado en este podcast, y voy con diferentes dispositivos de seguridad.
La armadura no la llevo porque en realidad no protegería tanto, pero si protegiese yo me pondría una armadura de legionario.
Ahora que lo dices, puede ser que lo sea, en el sentido de que pienso que podría tener un accidente, entonces quiero protegerme por si algún día ocurre.
Es cierto que a veces tienes alguna tendencia un poco pesimista, pero tú me has comentado antes de grabar este episodio, que estás cambiando, que has dicho en este 2026 voy a ser más optimista.
Claro, yo me lo he inventado un poco esta última parte de que me has dicho que en este 2026 tú solo me has dicho que quieres ser más optimista.
Pero yo ya digo que es tu propósito, porque como yo soy un obsesionado con los propósitos, le pongo propósitos al resto de personas.
Entonces, lo que puedo decirte es que sí que me doy cuenta de que intento quejarme menos.
En los años anteriores me quejaba un poco de que tenía que quitar la nieve fuera de nuestra casa.
Y ahora, en lugar de decir madre mía, cuánto trabajo tengo, estoy muy cansado de quitar la nieve, pues ahora lo veo de una manera más positiva y oh, qué bien.
Claro, ahora tienes una actitud más positiva, aunque no es lo mismo que ser optimista.
Estoy pensando que optimista es el que piensa que las cosas en el futuro van a ir bien.
Realmente es raro encontrar a una persona optimista que sea negativa, que diga en el futuro todo va bien, pero soy un amargao hoy porque aún no ha llegado el futuro.
Entonces sí, creo que algunas veces voy a confundir o vamos a confundir estos términos, pero bueno, estamos en la misma onda, como dicen en México.
¿Pensamos que las cosas van a ir bien, que el futuro va a ir a mejor, que el mundo las cosas se van a solucionar, que vamos a tener un buen futuro o por el contrario, creemos que todo va a ir a peor, el mundo va a ir a peor, el país, el cambio climático, las guerras?
Bueno, no lo sé, pero sí que hemos leído Roi, una encuesta en la que se les pregunta a los españoles algunas preguntas para saber si son optimistas o pesimistas.
Por ejemplo, un 68% de los españoles cree que el mundo va a peor, que estamos cada vez peor.
Pues entonces, lo que tú creías o esa idea que tenías de que los españoles somos optimistas, esta encuesta la rechaza.
Esta encuesta dice que no, o al menos las personas que respondieron a esa encuesta quizá encuestaron a los españoles más pesimistas.
Cuando nos llaman del CIS para hacer una encuesta, colgamos porque le decimos, mira que yo soy un optimista, yo quiero disfrutar el mundo, que es una maravilla.
Total, está lloviendo, no se puede hacer nada hoy Pues te respondo aquí a la encuesta durante una hora.
El optimista se aleja de los teléfonos móviles, las pantallas, quiere observar la naturaleza y disfrutar cada segundo.
Pero Roi, también quería decirte una cosa y es que esto va a depender de a quién le preguntes.
Es decir, si le preguntas a un joven en España, es posible que sea un poquito más pesimista que una persona mayor.
Esta encuesta dice eso, que los jóvenes son más pesimistas que el resto de adultos.
Lo cual creo que puede tener sentido porque a ver, no es lo mismo Si tú tienes 20 años y dices voy a tener que trabajar 40 años o más porque la edad de jubilación ahora mismo en España son 67 años.
Pero claro, tú cuando ves todas las noticias y tal piensas a lo mejor no me jubilo nunca, a lo mejor cuando yo tenga la edad de jubilación no hay jubilación.
Tú tienes muchos más años vividos, quizá no eres tan pesimista porque ya estás jubilado.
Pero claro, si tú tienes 20 años y el mundo se va al carajo, se va al garete dentro de cincuenta, sesenta años, al chaval de veinte años sí que le afecta.
Pero bueno, además de ser por el futuro que nos queda por delante, que los jóvenes es más largo, también puede ser por la experiencia.
Una persona que ahora tiene 80 años ha pasado por muchas crisis, por guerras, probablemente ha vivido mucho y sabe que bueno, que hay cosas malas, pero que las cosas malas se acaban superando y que en general el mundo va mejor.
A lo mejor que sea mucho más optimista la persona mayor que la persona joven a la que le queda toda una vida por delante y tendrá tiempo de trabajar.
Pero oye, que el trabajo tampoco es lo peor del mundo, que con el trabajo te puedes desarrollar, puedes crecer, puedes conocer a gente fantástica.
Entonces, incluso si los jóvenes ven ahora que les queda, o nos quedan 45 años de trabajo, pero oye, muy bien, bienvenido sea el trabajo, ¿No?
Sí que es un poco irónico que los jóvenes sean más pesimistas que las personas mayores, porque ahora que lo dices, aunque lo que yo he dicho puede tener lógica, también puede tener lógica decir lo contrario, que una persona mayor va a ser más pesimista porque tiene más problemas de salud.
Claro, la cuestión es mi pregunta, que no tengo respuesta para esta ¿Esto es algo generalizado en el mundo o es algo de España?
Quizá los jóvenes españoles sí que son más pesimistas o es algo en el mundo que en general los jóvenes son más pesimistas que el resto de las personas.
No lo tengo claro, pero bueno, puede ser que, por ejemplo, el tema del clima es algo que preocupa mucho a los jóvenes, y como es algo que siempre se dice, el mundo se va a acabar en 50 años, 60 años, pues puede ser algo que genere pesimismo en los más jóvenes, porque ven que ellos lo podrían vivir, ese declive del planeta y tal.
Sí podemos añadir otros factores, por ejemplo, Roi, pues muchos jóvenes con 30 años hoy en día en España viven con sus padres.
En cambio, hace cuarenta años, casi todos los jóvenes de veintipico treinta años tenían su propia casa, tenían cierta estabilidad.
Entonces, bueno, también puede haber algunos motivos para que los jóvenes sean más pesimistas.
Sí, a ver, y algo que ya hemos hablado muchas veces, el precio de la vivienda en España.
En España, el sueño español siempre ha sido tener tu vivienda en propiedad, comprar tu casa.
Y claro, ahora un joven de veinticinco, treinta años, cuando ve el precio de un piso o una casa y va al banco a pedir una hipoteca para comprar esa vivienda, y el banquero le Bueno, pues cuando usted cumpla 170 años habrá acabado de pagar la hipoteca.
Y claro, dices, a ver, es que con 170 años no sé yo si estaré vivo para pagar la hipoteca.
Se la quitamos o el banco muy optimista dicié oye, que la ciencia está avanzando mucho, ¿Quién te dice que no vas a vivir hasta los 170 años?
No, pero ahora ya en serio, sí que es verdad que puede generar un poco de pesimismo el hecho de pensar que nunca vas a poder comprar tu vivienda, no vas a poder tener tu vivienda en propiedad, entonces vas a tener mayores dificultades económicas.
Pero ojo, Paco, porque el pesimismo no es solo por temas económicos, sino también por temas geopolíticos y temas de guerras.
Porque a mí este dato sí que me ha sorprendido mucho, y es que el 66% de los encuestados opinan que España podría entrar en guerra en los próximos años.
Rusia, el más probable según esta encuesta, con un 57 %, lo cual, a ver, puede tener lógica por la guerra de Rusia con Ucrania, la invasión, todo esto, vale, lo puedo entender, pero ojo, el siguiente es Marruecos, con un 42 de personas que dicen que podríamos entrar en guerra con marruecos, o incluso Estados Unidos con un 30%.
Y esta encuesta ya tiene un tiempo, no sé si tenía un año así entonces con el tema de Groenlandia, quizá el porcentaje ya habría subido si esta encuesta la hubieran hecho las últimas.
Qué interesante esto, Roi, porque sí, claro, diría que esta es una encuesta reciente y no de hace un año o más de un año, pero sí, en tercer lugar, Estados Unidos con un 30%.
Ahora claro, tienes que pensar, si muchas personas piensan que podríamos entrar en una guerra, los jóvenes son los más afectados en una guerra, creo yo, porque son los que tienen que ir.
Si tú piensas que tu país puede entrar en una guerra, también es lógico que sean los jóvenes los más pesimistas, porque serían los más afectados por esa.
¿Pues fíjate, Roi, estamos hablando de cosas un poquito feas ahora, de guerras, de problemas laborales, problemas para encontrar vivienda, etc.
Bueno, pues ha sacado el tema que más me gusta hablar del hombre de las cavernas, el hombre cazador recolector.
Imaginad que suenan sonidos, no sé, tribales, no sé, la música, de hace miles y miles de años.
Esos seres humanos que eran nómadas, que vivían en grupos de cien, ciento cincuenta personas, pero no más.
Entonces, el hombre, cuando iba por la selva caminando, buscando la siguiente presa para poder comer, de repente había algo entre las hojas de la selva.
Cuando íbamos ahí, por la selva o por cualquier sitio caminando, teníamos que escuchar bien.
Pero bueno, obviamente teníamos que estar muy atentos a los peligros, a esas cosas malas.
Entonces teníamos que tener una especie de radar pesimista, estar siempre fijándonos en los peligros, en las cosas.
Claro, porque entonces la persona que detectaba el peligro, en este caso león, era la persona que sobrevivía, porque era la que corría antes.
Y eso significa que nuestros genes tienen una predisposición pesimista, creo yo, sin ser yo experto en.
Pues tienes razón, Yo creo que sí, que soy experto en genoma humano, ADN, todo lo que me.
Entonces, el optimista que decía, en esa situación que has descrito, el optimista que decí no te preocupes, aquí no hay leones.
Entonces, la posible explicación de por qué somos pesimistas, incluso después de haber avanzado tanto, porque obviamente hay problemas en el mundo, hay guerras, hay cosas muy terribles, pero si comparas nuestro mundo con el mundo de hace 100 años o 200 años, es un mundo mucho mejor, pero igualmente seguimos siendo pesimistas.
Porque tenemos esa tendencia a fijarnos en lo malo, que por un lado también tiene sentido, porque si todo el mundo fuera optimista, si nadie se fijase en lo malo, si nadie se preocupase, quizá habría más problemas de los que.
Y es que algunos estudios, que no me he leído, pero bueno, lo que he encontrado por Internet, es que algunos estudios dicen que los optimistas viven de media seis años más que los no.
A ver, y tiene cierta lógica, porque si tú eres optimista, seguramente vas a estar menos estresado, y el estrés ya sabemos que afecta a la salud a largo plazo.
Entonces, a ver si podemos, si está en nuestra mano, es mejor ser optimistas, eso está.
Para ser optimista realmente tienes que pensar en positivo y tener como ese sesgo o ese filtro y quedarte con las cosas buenas.
Todas las cosas, todos los eventos o las situaciones de la vida tienen una parte mala y una parte buena.
Obviamente hay situaciones que tienen muchas más partes malas que buenas, pero vamos a intentar quedarnos con lo.
Entonces, Roi, si mañana pierdo el autobús cuando voy al trabajo, pues voy a decir que es fantástico para mí, porque voy a hacer ejercicio, voy a ir caminando al trabajo y voy a ponerme en forma.
Claro, una persona más negativa, más pesimista, se enfadaría mucho, diría, ay, ¿Por qué no me habré levantado antes?
Exactamente, Voy a estar en forma, voy a vivir más gracias a caminar más de camino al.
Y Paco, para los que no se crean estos estudios que dicen que los optimistas viven seis años más, porque a veces, oye, esos estudios es cierto que puedes cuestionarlos de una forma o de otra, puedes decir que la metodología no es buena, o que quizá las personas optimistas también tienen mejores condiciones laborales, o quizá tienen mejores condiciones socioeconómicas y por eso viven más, o sea, esto es así, a veces puede ocurrir.
Pues para esos escépticos, para esos pesimistas que nos están escuchando, hoy tenemos otro estudio que hicieron entre unas monjas de un convento, así que aquí no hay socioeconómica ni nada, son todas iguales, todas son o eran monjas que vivían en el mismo convento, con las mismas condiciones, en el mismo sitio, haciendo las mismas tareas, todo.
Ya ha llovido, pero ha sido un estudio que ha durado décadas, y ahora explico por qué.
Resulta que estas monjas, para entrar en el convento, tenían que escribir una especie de ensayo o la típica carta de motivación.
Y como tenían ese ensayo y todas lo habían hecho los investigadores, podríamos separar a estas monjas en dos las monjas optimistas y las monjas pesimistas, solo basándonos en lo que escribieron en ese ensayo.
Porque claro, había las monjas optimistas que hablaban de lo bueno, de que era una oportunidad para conectar con Dios, era una oportunidad para hacer el bien, o sea, resaltaban cosas positivas en su carta de motivación.
Pero luego estaban las monjas pesimistas, que hablaban de que el mundo era horrible, el ser humano era perverso, había guerras, quiero refugiarme de este mundo tan terrible en el convento.
Pues Roi, ya lo sé, y además la respuesta es fácil, porque las estamos poniendo a ellas como ejemplo, pero sí vivieron más las optimistas, vivieron hasta 10 años más, lo cual no parece.
Y a ver, obviamente este estudio puede tener algún defecto, como todos los estudios.
Esto no significa que ya por ser optimista vayas a vivir muchísimo más, pero es algo que tiene lógica también.
Entonces, entre que hay muchos estudios que ven que los optimistas viven más que los pesimistas, y luego que tiene lógica, porque si tú eres un tío más alegre, más feliz, más positivo, más optimista, vas a estar mejor de salud, seguro.
Bueno, es verdad, porque claro, las monjas estaban en el convento, estaban ahí a salvo, seguras.
Quizá tú sacas a esas monjas a la calle, hacer una vida normal fuera del convento, y a lo mejor las optimistas tienen problemas también.
Aunque bueno, los autobuses no serán más peligrosos que los leones, porque te atropella un autobús y no lo.
La próxima vez que vayamos tú y yo al zoo, te metes en la jaula del león y vamos a ver qué.
Y Paco, para acabar este episodio vamos a hacer una especie de juego rápido en el que tenemos que ver cómo reaccionaría una persona optimista o pesimista a estas situaciones.
Pues yo como pesimista catastrófico con ese dolor de estómago diría algo así Madre mía, me voy a morir, voy a tener cáncer.
A lo mejor habría que ser realista y si te duele mucho el estómago, pues bueno, ve al médico, pregúntale a tu médico qué te.
Pero bueno, yo conozco alguna persona muy pesimista que roza ya el hecho de ser hipocondriaco y cuando tiene algún dolor y tal, siempre se pone en lo peor y joder, no puedes vivir así.
Por supuesto que puedes tener una enfermedad grave algún día, pero lo más probable es que sea dolor de estómago.
Pero yo conozco una persona que tiene cualquier pequeño problema de salud y siempre piensa en lo peor.
Eso significa que trabajo bien, soy su hombre de confianza y eso significa que en el futuro me va a ir muy bien porque me ascenderán, me dará un sueldo mayor, entonces voy a ser muy.
Y qué me dice Roi, si algún día, tú que tienes perro, ¿Qué me dices si algún día se escapa.
Podría seguro que se está divirtiendo, seguro que está corriendo por el parque jugando con otros perros y ya volverá, que es un perro.
Si vives en el campo, donde no hay ningún coche, pues oye, no vas a preocuparte tanto por un atropello.
Hemos hablado mucho de optimismo, pesimismo, obviamente, pues es mejor ser optimista.
Intenta ser más optimista, intenta ser como esas monjas que pensaban siempre en el lado positivo, en lo bueno, en la misericordia de Dios.
Intenta ser menos, como esas monjas más pesimistas, que pensaban más en la furia de Dios.
Que las dos monjas tienen razón, realmente las dos facetas las tienes, las dos partes de la vida las tienes, lo bueno y lo malo.
Te he visto ahí, te he visto bien, con tus consejitos, con tus técnicas de coach.
Que voy al curso de coach y ya el primer día me dan el diploma y el profesor, el coach me yo no puedo enseñarte nada, no puedo enseñarte.