PREMIUM 349. Cómo ser más sostenible, con Rebe

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Hoy hablamos premium episodio 349 cómo ser más sostenible con Rewe Hola amigos, amigas.

Aujourd'hui, nous parlons premium épisode 349 : comment être plus durable avec Rewe. Bonjour les amis, bonjour les amies.

Bienvenidos a un nuevo episodio Premium.

Bienvenue dans un nouvel épisode Premium.

Hoy Rebe y yo hablamos de algunas formas de ser más sostenible.

Aujourd'hui, Rebe et moi avons parlé de quelques façons d'être plus durable.

Vamos con el episodio.

Allons-y avec l'épisode.

Hola Rebe, ¿Qué tal?

Salut Rebe, ça va ?

Hola Roi.

Bonjour Roi.

Pues hoy muy bien, muy contenta porque a diferencia de la semana pasada, hoy me encuentro mejor, entonces más contenta.

Eh bien, aujourd'hui très bien, très contente parce qu'à la différence de la semaine dernière, aujourd'hui je me sens mieux, donc plus heureuse.

Lo malo es que la semana que viene vuelvo a empeorar, pero por ahora contenta, entonces estoy alegre.

Le problème, c'est que la semaine prochaine je vais recommencer à aller mal, mais pour l'instant je suis contente, donc je suis joyeuse.

¿Tú qué tal?

Comment ça va toi ?

Para quien no lo entienda, es porque Rebeca tuvo un procedimiento dental hace un par de semanas más o menos.

Pour ceux qui ne comprennent pas, c'est parce que Rebeca a subi un traitement dentaire il y a environ deux semaines.

Le quitaron una muela del juicio.

Ils lui ont enlevé une dent de sagesse.

Estuvo así malita durante un tiempo y ahora estás bien.

Elle a été malade pendant un certain temps et maintenant elle va bien.

Pero claro, la semana que viene te quitan otras dos muelas del juicio.

Mais bien sûr, la semaine prochaine, on va t'enlever deux autres dents de sagesse.

De cuatro ya van tres, Roi.

Sur quatre, il y en a déjà trois, Roi.

Estoy ahí, ahí.

Je suis là, là.

Solo me falta una y ya pues hago el pleno.

Il ne me reste plus qu'une seule et ensuite je complète le plein.

Bueno, es un proceso, Rebe, paciencia, que es la madre de la ciencia.

Bien, c'est un processus, Rebe, patience, car c'est la mère de la science.

Pero bueno, vamos a centrarnos en el episodio de hoy, no en quejarnos, porque hoy venimos con un tema súper actual, porque vamos a hablar de algo que pasa hoy mismo.

Mais bon, concentrons-nous sur l'épisode d'aujourd'hui, pas sur les plaintes, car aujourd'hui nous abordons un sujet très actuel, car nous allons parler de quelque chose qui se passe aujourd'hui même.

Hoy hablamos de el Día del Medio Ambiente.

Aujourd'hui, nous parlons de la Journée de l'Environnement.

A ver, en realidad no vamos a hablar de este día porque simplemente es un día reivindicativo, un día para recordar la importancia de cuidar el medio ambiente, de llevar una vida más sostenible para que el planeta dure y no se acabe.

Voyons voir, en réalité, nous n'allons pas parler de cette journée car c'est simplement une journée de revendication, une journée pour rappeler l'importance de prendre soin de l'environnement, de mener une vie plus durable afin que la planète dure et ne s'épuise pas.

Para luchar contra el cambio climático, la contaminación.

Pour lutter contre le changement climatique, la pollution.

Bueno, para defender la naturaleza y el planeta en el que vivimos.

Bien, pour défendre la nature et la planète sur laquelle nous vivons.

Y entonces hoy viernes 5 de junio es el Día Mundial del Medio Ambiente.

Et donc aujourd'hui, vendredi 5 juin, c'est la Journée mondiale de l'environnement.

Así que hemos oye, ¿Por qué no hacemos un episodio con algún tema relacionado con este día?

Alors écoute, pourquoi ne pas faire un épisode sur un sujet lié à cette journée ?

Y no vamos a hacer algo súper original ni creativo, porque creo que la mayoría de las personas ya sabemos un poco sobre qué va este tema, qué cosas se pueden hacer.

Et nous n'allons pas faire quelque chose de super original ni créatif, parce que je pense que la plupart des gens savent déjà un peu de quoi il s'agit, quelles choses on peut faire.

Pero bueno, nos pareció interesante porque tiene vocabulario sobre un tema actual, un tema del que se habla mucho, que aparece en un montón de periódicos, televisión y programas en general.

Mais bon, cela nous a semblé intéressant parce que cela contient du vocabulaire sur un sujet actuel, un sujet dont on parle beaucoup, qui apparaît dans plein de journaux, à la télévision et dans les émissions en général.

Entonces es interesante conocer vocabulario sobre este tema.

Alors il est intéressant de connaître le vocabulaire sur ce sujet.

Y vamos entonces a dar algunas ideas de cosas que podemos hacer nosotros en casa, en nuestro día a día.

Et alors, nous allons donner quelques idées de choses que nous pouvons faire chez nous, dans notre vie quotidienne.

Cosas que podemos hacer como individuos para ser más sostenibles.

Choses que nous pouvons faire en tant qu'individus pour être plus durables.

No son nada del otro mundo, ni nada súper novedoso.

Ils ne sont rien d'extraordinaire, ni quelque chose de super nouveau.

Pero bueno, vamos a hablar un poquito sobre esto y ver qué podemos hacer.

Mais bon, parlons un peu de cela et voyons ce que nous pouvons faire.

¿Podemos decir que hoy no vamos a reinventar la rueda, Rebe?

Pouvons-nous dire qu'aujourd'hui nous n'allons pas réinventer la roue, Rebe ?

Exactamente, no vamos a decir nada que sea súper original y nada que seguramente la mayoría de los oyentes ya se les haya ocurr.

Exactement, nous n'allons rien dire de super original et rien que la plupart des auditeurs n'aient déjà pensé.

Pero bueno, vamos a empezar, Roi.

Mais bon, allons-y, Roi.

Venga, vamos a empezar.

Allez, allons-y.

Entonces, ideas para ser más sostenible.

Alors, des idées pour être plus durable.

Mi primera idea, lo que yo propongo es que cuando un oyente se vaya a comprar un coche, que compre el coche más contaminante de todos.

Ma première idée, ce que je propose, c'est que lorsqu'un auditeur va acheter une voiture, il achète la voiture la plus polluante de toutes.

¿Qué te parece?

Qu'en penses-tu ?

Creo que no has entendido de qué va el episodio de hoy, o sea,.

Je crois que tu n'as pas compris de quoi parle l'épisode d'aujourd'hui, enfin.

Es cómo ser más insostenible.

C'est comme être plus insoutenable.

¿No, Rebe, lo que te estás volviendo es insoportable, podemos decir, con el paso de los años?

Non, Rebe, ce que tu deviens, c’est insupportable, on peut le dire, avec les années ?

¿Vale?

D'accord ?

Bueno, he empezado con un par de chistes bastante malos.

Bien, j'ai commencé avec quelques blagues assez mauvaises.

Venga, ahora vamos en serio.

Allez, maintenant on fait ça sérieusement.

El clásico de los clásicos de los clásicos.

Le classique des classiques des classiques.

Reciclar.

Recycler.

Esta es una palabra que seguramente todos conocemos y estamos incluso ya un poco aburridos de escuchar, porque es lo más típico.

C'est un mot que nous connaissons sûrement tous et dont nous sommes même un peu fatigués d'entendre, car c'est ce qu'il y a de plus typique.

Lo que tenemos que hacer ya como primer paso, lo básico, reciclar en nuestra casa.

Ce que nous devons faire dès maintenant comme première étape, la base, c'est recycler chez nous.

Sí, el plástico y los envases van al contenedor amarillo.

Oui, le plastique et les emballages vont dans le conteneur jaune.

El vidrio va al contenedor verde.

Le verre va dans le conteneur vert.

El orgánico, bueno, lo que nos sirve, va al contenedor también de color verde, que aquí es de un color verde oscuro.

L'organique, eh bien, ce qui nous sert, va aussi dans le conteneur de couleur verte, qui ici est d'une couleur vert foncé.

Y luego lo que es orgánico pero sirve para hacer compost, tenemos contenedores como marrones.

Et ensuite, ce qui est organique mais sert à faire du compost, nous avons des conteneurs comme les marrons.

Y por último nos quedaría el cartón que solo tiramos al contenedor azul.

Et enfin, il nous reste le carton que nous ne jetons que dans le conteneur bleu.

Creo que en algunos países incluso se complica un poquito más y tienen contenedores más específicos, pero bueno, por ahora en España o en Vigo, nuestra ciudad, es lo que tenemos.

Je pense que dans certains pays, c'est même un peu plus compliqué et qu'ils ont des conteneurs plus spécifiques, mais bon, pour l'instant, en Espagne ou à Vigo, notre ville, c'est ce que nous avons.

Luego hay algunos más específicos, como más pequeños, para cosas como pilas o aparatos electrónicos pequeñitos que puedes tirar ahí, pero en general son esos los más habituales en todas las calles.

Ensuite, il y en a quelques-uns plus spécifiques, comme des plus petits, pour des choses comme les piles ou les petits appareils électroniques que vous pouvez jeter là-dedans, mais en général, ce sont ceux qui sont les plus courants dans toutes les rues.

Entonces, bueno, reciclar, lo más básico.

Alors, bien, recycler, c’est la base.

Luego también, por supuesto, no malgastar agua ni electricidad en tu casa.

Ensuite aussi, bien sûr, ne pas gaspiller d'eau ni d'électricité chez toi.

Apagar las luces cuando no estás en una habitación, desenchufar aparatos eléctricos que no estás utilizando, pues si te vas a dar una ducha, no dejas la ducha abierta mientras te enjabonas o mientras te cepillas los dientes, no dejar el agua corriendo, este tipo de cosas.

Éteindre les lumières lorsque vous n'êtes pas dans une pièce, débrancher les appareils électriques que vous n'utilisez pas, car si vous allez prendre une douche, ne laissez pas l'eau couler pendant que vous vous savonnez ou que vous vous brossez les dents, ne laissez pas l'eau couler, ce genre de choses.

Sí, pequeños hábitos que antes que teníamos, esos malos hábitos, porque no pensábamos mucho en que estábamos malgastando.

Oui, de petites habitudes que nous avions avant, ces mauvaises habitudes, parce que nous ne réfléchissions pas beaucoup au fait que nous gaspillions.

Entonces, lo típico, que te lavabas los dientes y dejabas el grifo abierto porque bueno, no pensabas que era algo malo, pero poco a poco cuando te das cuenta de que estás haciendo algo malo pues lo cambias y oye, tu vida sigue igual, no es un problema hacer eso y ahorras bastante agua.

Alors, le truc typique, c’est que tu te brossais les dents en laissant le robinet ouvert parce que, bon, tu ne pensais pas que c’était mauvais, mais petit à petit, quand tu te rends compte que tu fais quelque chose de mal, tu changes et voilà, ta vie continue pareil, ce n’est pas un problème de faire ça et tu économises pas mal d’eau.

También hay que decir que por ejemplo, esto va a cambiar mucho según la zona en la que vivas vas a estar más habituado o menos a hacerlo.

Il faut aussi dire que, par exemple, cela va beaucoup changer selon la région où tu habites, tu seras plus ou moins habitué à le faire.

Por ejemplo, en Galicia de forma habitual tenemos mucha lluvia, mucha humedad, nuestros embalses suelen estar bastante llenos.

Par exemple, en Galice, il y a habituellement beaucoup de pluie, beaucoup d'humidité, nos réservoirs sont généralement assez pleins.

Entonces cuando yo era pequeña, por ejemplo, no era ningún problema y era normal que la gente no se preocupase mucho por derrochar un poco de agua o malgastarla porque teníamos de sobra.

Alors, quand j'étais petite, par exemple, ce n'était pas un problème du tout et il était normal que les gens ne se soucient pas trop de gaspiller un peu d'eau ou de la gâcher parce que nous en avions en abondance.

que en los últimos años, a lo mejor en los veranos, por ejemplo, hay épocas un poquito más secas, a lo mejor una época un poquito más larga y la gente empezó a preocuparse un poquito más por esto, pero bueno, no es nada comparado con otras zonas de España donde que tienen esto mucho más presente y son más conscientes de no malgastar.

Effectivement, ces dernières années, peut-être durant les étés par exemple, il y a des périodes un peu plus sèches, peut-être une période un peu plus longue, et les gens ont commencé à s'en préoccuper un peu plus, mais bon, ce n'est rien comparé à d'autres régions d'Espagne où cela est beaucoup plus présent et où les gens sont plus conscients de ne pas gaspiller.

Sí, estoy de acuerdo y a ver, hay que decir una cosa, al menos en España la mayor parte del agua es consumida por la agricultura, por el uso del sector agrícola o del sector industrial.

Oui, je suis d'accord et il faut dire une chose, au moins en Espagne, la majeure partie de l'eau est consommée par l'agriculture, par l'usage du secteur agricole ou du secteur industriel.

Entonces como individuos por supuesto que podemos hacer algo, pero nuestro impacto es más bien pequeño, al menos en el tema del agua.

Alors, en tant qu'individus, bien sûr que nous pouvons faire quelque chose, mais notre impact est plutôt faible, du moins en ce qui concerne le sujet de l'eau.

Pero bueno, lo bueno es que si vives en una zona como en Galicia, que tenemos mucha lluvia y muchos embalses, que es de estos recursos que si malgastas un día de invierno no pasaría nada porque literalmente ya se malgasta en el sentido de que se tienen que abrir los embalses y se tiene que desperdiciar ese agua o bueno, no si le llamaríamos desperdiciar, pero bueno, la devuelves al río.

Mais bon, le côté positif, c'est que si tu vis dans une région comme la Galice, où il pleut beaucoup et où il y a beaucoup de réservoirs, c'est vraiment une ressource que, si tu la gaspilles un jour d'hiver, ce n'est pas très grave, parce qu'en fait elle est déjà gaspillée dans le sens où il faut ouvrir les réservoirs et laisser cette eau s'écouler, ou du moins, je ne sais pas si on peut appeler ça du gaspillage, mais en tout cas, elle est rendue à la rivière.

Pero venga, seguimos.

Mais allez, on continue.

Rebe, Un truco que me parece muy interesante que que tiene mucho impacto es el tema de la calefacción o el aire acondicionado, porque a veces nos gusta estar muy calentitos en invierno y ponemos ahí la calefacción a 23 grados, a 24 grados, estamos con una camiseta dentro de casa, pantalones cortos, ponemos la toalla en el suelo, la sombrilla.

Rebe, un truc que je trouve très intéressant et qui a vraiment beaucoup d'impact, c'est le sujet du chauffage ou de la climatisation, parce que parfois on aime bien être bien au chaud en hiver et on règle le chauffage à 23 degrés, à 24 degrés, on porte un t-shirt à l'intérieur de la maison, un short, on met la serviette par terre, le parasol.

A ver, estamos en invierno, tu casa no tiene que parecer la playa en agosto y esto que tiene muchísimo impacto en el consumo de electricidad o bueno, el consumo del tipo de calefacción que tengas.

Voyons, nous sommes en hiver, ta maison ne doit pas ressembler à la plage en août et cela a vraiment un impact énorme sur la consommation d'électricité ou, eh bien, sur la consommation liée au type de chauffage que tu utilises.

Hay algunas calefacciones que tienen combustibles fósiles, pero la cuestión es que reducir la temperatura de la calefacción se nota muchísimo, genera un impacto muy importante, mucho más importante que apagar una bombilla.

Il y a certains chauffages qui utilisent des combustibles fossiles, mais le fait de baisser la température de chauffage se remarque beaucoup, cela a un impact très important, bien plus important que d’éteindre une ampoule.

De hecho es curioso porque hay personas que en invierno ponen la calefacción muy alta y están en pantalón corto, pero luego llega el verano y ponen el aire acondicionado muy alto, también muy potente y se tienen que poner una chaqueta.

En fait, c'est curieux parce qu'il y a des personnes qui en hiver mettent le chauffage très fort et portent un short, puis en été, elles utilisent la climatisation à puissance élevée et doivent mettre une veste.

Entonces como que invierten las estaciones de forma consciente, o sea, queriendo.

Alors, c'est comme s'ils inversaient les saisons de manière consciente, c'est-à-dire délibérément.

Esto aquí por ejemplo, a lo mejor no es tan habitual en invierno que tenemos la calefacción normal, por ejemplo, en general, pero a me ha sorprendido a veces que hemos viajado otros países por Europa y a veces la calefacción está muy alta dentro de los pisos de que hemos pasado calor y tener que abrir las ventanas dentro de tu casa en invierno a eso no le veo sentido porque a ver, si tienes que abrir la ventana para ventilar en invierno es que algo estás haciendo mal, te estás pasando o al revés.

Ici, par exemple, ce n'est peut-être pas si courant en hiver d'avoir le chauffage normal, en général, mais ce qui m'a parfois surpris, c'est que lorsque nous avons voyagé dans d'autres pays en Europe, le chauffage était parfois très élevé à l'intérieur des appartements, au point que nous avions chaud et devions ouvrir les fenêtres en plein hiver. Je ne comprends pas cela, car si tu dois ouvrir la fenêtre pour aérer en hiver, c'est que quelque chose cloche, soit tu chauffes trop, soit c'est l'inverse.

Ponerte una chaqueta o una sudadera en casa en verano no está bien tampoco.

Mettre une veste ou un sweat à la maison en été n'est pas non plus une bonne idée.

Hay que tener una temperatura media equilibrada, que estés a gusto, que sea un sitio agradable pero que no te estés excediendo.

Il faut avoir une température moyenne équilibrée, que tu sois à l'aise, que ce soit un endroit agréable, mais sans que tu n'en fasses trop.

Y esto pasa mucho también a veces en las tiendas o centros comerciales.

Et cela arrive aussi souvent parfois dans les magasins ou les centres commerciaux.

Es verdad que algunas veces pasas un frío de la hostia en verano.

C’est vrai que parfois on a un froid de l’enfer en été.

Yo siempre que hablo de este tema de poner la calefacción a una temperatura eficiente, siempre me acuerdo de esa etapa en la que estuve estudiando en Polonia cuatro o cinco meses en el 2015 en el programa Erasmus y yo estaba en una residencia de estudiantes y la calefacción era central, es decir, en tu habitación no podías decidir cuánta calefacción poner o no podías decir la temperatura, solo podías cerrar el radiador al máximo, pero claro, yo me acuerdo que cerraba alrededor al máximo, pero aún así echaba calor y hacía tanto calor que tenía que abrir la ventana en pleno invierno y yo iba sin camiseta por mi habitación, o sea, mira el derroche que era de energía ese edificio porque estaba en mi habitación sin camiseta y a veces abría la ventana y me acuerdo una noche, o creo que fue por la tarde, estaba echando una siesta y hacía mucho calor, dejé la ventana abierta y cuando me desperté, Rebe, estaba nevando dentro, dentro de la habitación y.

Chaque fois que je parle de ce sujet de mettre le chauffage à une température efficace, je me rappelle toujours de cette période où j'ai étudié en Pologne pendant quatre ou cinq mois en 2015 dans le cadre du programme Erasmus. J'étais dans une résidence étudiante et le chauffage était central, c'est-à-dire que dans ma chambre, je ne pouvais pas décider de la quantité de chauffage à mettre ou régler la température, je ne pouvais que fermer le radiateur au maximum. Mais bien sûr, je me souviens que je le fermais presque complètement, mais il faisait quand même tellement chaud que je devais ouvrir la fenêtre en plein hiver et je marchais torse nu dans ma chambre. En gros, imagine le gaspillage d'énergie que représentait ce bâtiment parce que j'étais sans chemise dans ma chambre et parfois j'ouvrais la fenêtre. Je me souviens qu'un soir, ou je crois que c'était dans l'après-midi, je faisais une sieste, il faisait très chaud, j'ai laissé la fenêtre ouverte et quand je me suis réveillé, Rebe, il neigeait à l'intérieur, à l'intérieur de la chambre.

Claro, se deshacía la nieve porque dentro había tanta temperatura que pasaba estado líquido otra vez.

Bien sûr, la neige fondait parce qu'à l'intérieur, la température était tellement élevée qu'elle redevenait liquide.

Claro, era una nieve muy finita, entonces no se notaba mucho, pero claro, era un poco absurdo que pusieran la calefacción tan potente como para que yo tuviera que abrir la ventana, o sea, una cosa.

Bien sûr, c'était une neige très fine, donc on ne la voyait pas beaucoup, mais bien sûr, c'était un peu absurde qu'ils mettent le chauffage aussi fort au point que je doive ouvrir la fenêtre, enfin, c'est quelque chose.

Un derroche, Rebe, un derroche.

Un gaspillage, Rebe, un gaspillage.

Y bueno, relacionado con esto, la calefacción, algo que también es interesante es que si tienes en tu casa un sistema de calefacción un poco anticuado, por ejemplo en España muchas personas tienen caldera de gasoil, de gasóleo, que va con un combustible fósil y no está mal, pero no es muy eficiente.

Et bien, en lien avec cela, le chauffage, quelque chose d'intéressant aussi, c'est que si vous avez chez vous un système de chauffage un peu ancien, par exemple en Espagne, beaucoup de personnes ont une chaudière au fioul, qui fonctionne avec un combustible fossile, et ce n'est pas mal, mais ce n'est pas très efficace.

Entonces si cambias esa caldera por algo más moderno, como la aerotermia, es una fuente de energía renovable y consume mucho menos, al final de año vas a ahorrar a lo mejor, no sé, mil euros o algo así, y aunque tienes que pagar un dinerito Al principio, en 5 o 10 años lo amortizas.

Alors, si tu changes cette chaudière pour quelque chose de plus moderne, comme l'aérothermie, c'est une source d'énergie renouvelable et cela consomme beaucoup moins. À la fin de l'année, tu vas peut-être économiser, je ne sais pas, mille euros ou quelque chose comme ça, et même si tu dois payer un peu d'argent au début, en 5 ou 10 ans tu le rentabilises.

Entonces ahorras dinero y mejoras el medio ambiente.

Alors vous économisez de l'argent et vous améliorez l'environnement.

Y curiosamente en España mucha gente no hace este cambio por desconocimiento probablemente también.

Et curieusement, en Espagne, beaucoup de gens ne font pas ce changement probablement par méconnaissance également.

Porque como supone un pequeño desembolso inicial, aunque luego lo vayas recuperando, no mucha gente quiere hacer ese desembolso al principio no quiere gastar ese dinero o directamente no puede permitirse ese cambio.

Parce que cela suppose un petit déboursement initial, même si par la suite vous le récupérez, peu de gens veulent faire ce déboursement au début, ne veulent pas dépenser cet argent ou ne peuvent tout simplement pas se permettre ce changement.

Y luego, claro, a nivel de edificios, por ejemplo, que toda una comunidad se ponga de acuerdo para hacer el cambio, eso ya requiere muchas reuniones de vecinos.

Et puis, bien sûr, au niveau des bâtiments, par exemple, que toute une communauté s'entende pour faire le changement, cela nécessite déjà de nombreuses réunions de voisins.

A ver, yo creo que no es tanto el dinero, porque podrías pedir un préstamo y te saldría de verdad, te saldría rentable, pero es más un poco la reticencia al cambio.

Voyons voir, je pense que ce n'est pas tant une question d'argent, parce que tu pourrais demander un prêt et cela serait vraiment rentable pour toi, mais c'est plutôt une certaine réticence au changement.

En España a veces hay gente que es muy reacia a cambiar en este tipo de cosas, sobre todo la gente más mayor que toda la vida con la caldera de gasoil y no me la cambies, que funciona muy bien.

En Espagne, il y a parfois des gens qui sont très réticents à changer ce genre de choses, surtout les personnes plus âgées qui ont toujours eu une chaudière au fioul et qui disent « ne me la changez pas, elle fonctionne très bien ».

Es que ahí está la palabra clave, funciona muy bien.

C'est là que se trouve le mot-clé, ça fonctionne très bien.

Y al final, cuando algo aún funciona bueno, tampoco quieres deshacerte de eso.

Et à la fin, quand quelque chose fonctionne encore bien, on ne veut pas s'en débarrasser non plus.

De hecho, ese es uno de los siguientes trucos o ideas que damos.

En fait, c'est l'un des prochains trucs ou idées que nous proposons.

Si algo que tienes en casa aún funciona, no te deshagas de ese producto o ese electrodoméstico, ese objeto en general, porque muchas veces desechamos cosas que creemos que se están quedando anticuadas, o sale un modelo nuevo que trae un par de cosas interesantes y ya queremos la siguiente versión.

Si quelque chose que vous avez à la maison fonctionne encore, ne vous débarrassez pas de ce produit ou de cet appareil électroménager, cet objet en général, car bien souvent nous jetons des choses que nous pensons être devenues obsolètes, ou un nouveau modèle sort avec quelques fonctionnalités intéressantes et nous voulons déjà la version suivante.

Bueno, si tenemos cosas en casa que aún funcionan, no nos deshagamos de ellas tan rápido.

Bien, si tenemos cosas en casa que aún funcionan, no nos deshagamos de ellas tan rápido. --- D'accord, si nous avons des choses à la maison qui fonctionnent encore, ne nous en débarrassons pas si vite.

Sí, a ver, si es la caldera de gasoil, yo la cambiaría porque al final ayudas al medio ambiente.

Oui, voyons, si c'est la chaudière au fioul, je la changerais parce qu'au final, cela aide l'environnement.

Pero que es cierto que hay un debate sobre hasta qué punto renovar algo por tener algo más eficiente incluso es bueno o malo para el medio ambiente.

Mais il est vrai qu'il y a un débat sur la mesure dans laquelle renouveler quelque chose pour avoir quelque chose de plus efficace est bon ou mauvais pour l'environnement.

Cambias una nevera porque es clase C y la cambias por una clase A.

Tu remplaces un réfrigérateur parce qu'il est de classe C et tu le remplaces par un modèle de classe A.

Ya, pero tienes que desechar una nevera que tuvo un impacto energético para producirla.

Oui, mais tu dois jeter un réfrigérateur qui a eu un impact énergétique pour sa production.

Y ahora esta nevera nueva también tiene un impacto energético.

Et maintenant, ce nouveau réfrigérateur a également un impact énergétique.

Entonces no siempre cambiar es lo mejor.

Alors changer n'est pas toujours la meilleure option.

Entonces que es cierto que intentar reparar las cosas, intentar no tirar las cosas suele ser muy beneficioso.

Alors oui, il est vrai que tenter de réparer les choses, essayer de ne pas jeter les choses, est généralement très bénéfique.

Entonces ese sería el siguiente.

Alors ce serait le suivant.

Intentar alargar la vida de ciertos objetos, sobre todo la electrónica, por ejemplo, que es algo que cambiamos de forma frecuente, muchas veces sin ser del todo necesario o pudiendo hacer pequeñas reparaciones.

Essayer de prolonger la vie de certains objets, surtout l'électronique, par exemple, qui est quelque chose que nous changeons fréquemment, souvent sans que ce soit vraiment nécessaire ou alors en pouvant effectuer de petites réparations.

A veces un móvil simplemente tienes que cambiarle la pantalla y ya está.

Parfois, il suffit simplement de changer l'écran d'un téléphone portable et c'est tout.

Y a veces pues por capricho lo cambias y te compras uno nuevo.

Et parfois, par simple caprice, tu le changes et tu t'en achètes un nouveau.

Luego otra cosa que podemos hacer es intentar reparar también cosas que tenemos en casa que creemos que están rotas o que están dañadas y hay que tirarlas y comprar unas nuevas, porque a lo mejor no son muy caras, pero es que realmente con un poco de pegamento y una mano de pintura ya queda como nuevo ese objeto.

Ensuite, une autre chose que nous pouvons faire est d'essayer de réparer aussi les objets que nous avons à la maison et que nous pensons être cassés ou endommagés et qu'il faudrait jeter pour en acheter de nouveaux, car ils ne sont peut-être pas très chers, mais en réalité, avec un peu de colle et une couche de peinture, cet objet redevient comme neuf.

Pasa mucho mejor con muebles que piensas que ya están anticuados, que no quedan bien en tu casa.

Ça passe beaucoup mieux avec des meubles que tu pensais déjà démodés, qui ne vont pas bien dans ta maison.

¿Quieres algo más moderno?

Veux-tu quelque chose de plus moderne ?

Hoy en día hay un montón de métodos, herramientas, ideas creativas para restaurar muebles en tu casa o cualquier objeto y que quede como nuevo, tenga un estilo más moderno, todo sin tener que comprar cosas nuevas todo el tiempo.

Aujourd'hui, il existe de nombreuses méthodes, outils et idées créatives pour restaurer les meubles de ta maison ou tout autre objet afin qu'ils paraissent comme neufs, avec un style plus moderne, le tout sans avoir à acheter de nouvelles choses tout le temps.

El resumen es que ser un rata, ser ahorrador, muchas veces está relacionado con ser más sostenible.

Le résumé est que être radin, être économe, est souvent lié à être plus durable.

Así que oyente, si quieres ser más sostenible intenta pensar ¿Cómo puedo ahorrar al máximo?

Alors écouteur, si tu veux être plus durable, essaie de penser : Comment puis-je économiser au maximum ?

Entonces ese móvil no lo cambies en 15 años.

Alors ne change pas ce téléphone portable pendant 15 ans.

Ese mueble viejo de tu abuela, restáuralo, no lo tires.

Ce vieux meuble de ta grand-mère, restaure-le, ne le jette pas.

No te compres un nuevo mueble del Ikea.

Ne t'achète pas un nouveau meuble chez Ikea.

Entonces muchas veces está relacionado, no siempre.

Alors, souvent c'est lié, pas toujours.

A veces gastar más también significa ser más sostenible.

Parfois, dépenser plus signifie aussi être plus durable.

Depende del momento.

Cela dépend du moment.

De hecho ahora tenemos suerte que como está muy de moda todo lo retro, lo vintage y todo esto, tener cosas un poco anticuadas en casa incluso está de moda entonces bueno, a veces puedes ir a casa de tus abuelos y encontrar joyas que otra gente pagaría muy caras Pero bueno, hablando de ratas Roi, te voy a dar otra idea que podría considerarse de rata y es volver a lo prestado, volver a prestar cosas y pedir prestadas cosas para evitar comprar tanto porque muchas veces, si lo piensas, en bastantes ocasiones compramos algo que sabemos que vamos a usar un par de veces en un par de ocasiones muy concretas te vas de acampar, de camping y te compras el kit completo, la tienda de campaña, el saco para dormir, el camping gas para cocinar y sabes que vas a ir en tu vida tres veces pídeselo todo a algún amigo que ya lo tenga y os lo vais dejando unos a otros y no tienes que estar comprando algo así todo el tiempo o el típico vestido que te compras para un evento seguro que entre y tus amigas tenéis un montón de vestidos que podéis ir compartiendo y nunca repites vestido pero no estás comprando uno cada vez que tienes que ir a una boda por ejemplo Sí,.

En fait, nous avons de la chance maintenant que tout ce qui est rétro, vintage et tout ça soit très à la mode, avoir des choses un peu démodées à la maison est même tendance. Alors parfois, tu peux aller chez tes grands-parents et trouver des trésors que d’autres paieraient très cher. Mais bon, en parlant de radinerie, je vais te donner une autre idée qui pourrait être considérée comme radine, c’est de revenir au prêt, prêter à nouveau des choses et emprunter des choses pour éviter d’acheter autant. Parce que bien souvent, si tu y penses, dans pas mal de cas on achète quelque chose qu’on sait qu’on utilisera seulement un ou deux fois dans des occasions très précises : tu pars camper et tu achètes tout le kit complet, la tente, le sac de couchage, le réchaud à gaz pour cuisiner, et tu sais que tu n’y iras que trois fois dans ta vie. Emprunte tout ça à un ami qui a déjà ce matériel, et vous vous le prêtez les uns aux autres, comme ça tu n’as pas à acheter tout ça tout le temps. Ou la robe typique que tu achètes pour un événement : sûrement que toi et tes amies avez plein de robes que vous pouvez partager et comme ça tu ne portes jamais deux fois la même robe, mais sans acheter une nouvelle à chaque fois que tu dois aller à un mariage, par exemple. Oui.

Lo que pasa es que me da la sensación de que se está perdiendo un poco esto porque el que pide prestado da la sensación que es un poco rata o aprovechado entonces esa es la sensación que tengo yo, que ya no se hace mucho esto para no quedar mal con las otras personas Lo.

Ce qui se passe, c'est que j'ai l'impression que cela se perd un peu parce que celui qui emprunte donne l'impression d'être un peu radin ou profiteur, donc c'est le sentiment que j'ai, que cela ne se fait plus beaucoup pour ne pas passer pour une mauvaise personne aux yeux des autres.

Típico de menudo jetas que está pidiendo eso todo el tiempo en vez de comprárselo él Claro, es una idea preconcebida que se puede tener o un prejuicio sobre el prestar cosas o pedir prestadas pero si todos empezásemos a verlo con otros ojos podría cambiar en cuestión de un año, dos años, como la ropa usada Antes comprar ropa de segunda mano era algo que estaba incluso mal visto y ahora está muy de moda, las aplicaciones están súper en auge, las tiendas aparecen en cada esquina pero pues imagínate, lo prestado podría volver a verse como algo mucho más normal sobre todo entre amigos, Familia no quiere decir que tengas que pedirle prestado todo a un vecino que casi no conoces pero entre amigos.

Typique des personnes un peu malhonnêtes qui demandent ça tout le temps au lieu de se l’acheter eux-mêmes. Bien sûr, c’est une idée préconçue ou un préjugé qu’on peut avoir à propos du fait de prêter des choses ou d’en emprunter, mais si tout le monde commençait à voir les choses différemment, cela pourrait changer en un an, deux ans, comme pour les vêtements d’occasion. Avant, acheter des vêtements de seconde main était même mal vu, et maintenant c’est très tendance, les applications sont en plein essor, les magasins fleurissent à chaque coin de rue. Mais imagine, ce qui est prêté pourrait redevenir quelque chose de beaucoup plus normal, surtout entre amis ou en famille. Cela ne veut pas dire qu’il faut emprunter tout à un voisin que l’on connaît à peine, mais entre amis.

Por ejemplo, yo creo que la clave es pedir prestado y prestar que sea algo recíproco Yo te pido prestado el taladro pero yo te presto el micrófono para grabar podcast.

Par exemple, je pense que la clé est de demander et de prêter de manière réciproque. Je te prête la perceuse, mais toi, tu me prêtes le microphone pour enregistrer un podcast.

No lo sé.

Je ne sais pas.

No tengo taladro.

Je n'ai pas de perceuse.

Yo tengo cuatro micrófonos, pero no tengo taladro.

J'ai quatre microphones, mais je n'ai pas de perceuse.

Qué vergüenza.

Quelle honte.

No, pero por ejemplo, el tema de herramientas que podría ser muy habitual.

Non, mais par exemple, le sujet des outils pourrait effectivement être très courant.

Seguro que tienes un taladro, tu vecino tiene un cortacésped, el otro vecino tiene una motosierra.

Sûrement, tu as une perceuse, ton voisin a une tondeuse à gazon, l'autre voisin a une tronçonneuse.

Y son cosas que son caras, que comprarías para usar un día en el jardín para algo y puedes prestarlas.

Ce sont des choses qui sont chères, que tu achèterais pour les utiliser un jour dans le jardin pour quelque chose et que tu pourrais prêter.

Entonces creo que es una buena idea, que podemos empezar a usar un poquito más.

Alors je pense que c'est une bonne idée, que nous pouvons commencer à utiliser un peu plus.

Sí, lo que pasa es que luego puede haber problemas.

Oui, ce qui se passe, c'est que cela peut ensuite causer des problèmes.

Imagínate que pides prestada la motosierra a tu vecino.

Imagine que tu empruntes la tronçonneuse à ton voisin.

Se estropea.

Ça se casse.

¿Quién paga ese arreglo?

Qui paie cette réparation ?

Puedes decirle al vecino que la motosierra ya estaba mal.

Peux-tu dire au voisin que la tronçonneuse était déjà en mauvais état.

Es un tema peliagudo, creo yo.

C'est un sujet délicat, je pense.

Pero bueno, venga, vamos a seguir con más cosas.

Mais bon, allez, continuons avec d'autres choses.

También hemos hablado de que ahorrar muchas veces está relacionado con ser más sostenible, pero no siempre.

Nous avons également parlé du fait que souvent, économiser est lié à être plus durable, mais ce n'est pas toujours le cas.

Porque a veces pagar por un producto bueno, de buena calidad, puede ser más sostenible.

Parce que parfois, payer pour un produit bon et de bonne qualité peut être plus durable.

¿Por qué?

Pourquoi ?

Porque ese producto va a durar mucho más tiempo.

Parce que ce produit va durer beaucoup plus longtemps.

Un ejemplo es la ropa, que muchas veces la ropa barata dura menos.

Un exemple est les vêtements, souvent les vêtements bon marché durent moins longtemps.

Si, tienes que cambiarla con más frecuencia.

Oui, vous devez la changer plus fréquemment.

Los zapatos también.

Les chaussures aussi.

Entonces, si gastas un poco más, quizá está siendo más sostenible, porque luego ese producto dura mucho más tiempo y consumes menos a lo largo de tu vida.

Alors, si tu dépenses un peu plus, peut-être que c'est plus durable, car ensuite ce produit dure beaucoup plus longtemps et tu consommes moins au cours de ta vie.

Siempre que ese gasto esté relacionado con la calidad, o sea, que vaya de la mano, gasto más, pero obtengo mejor calidad.

Chaque fois que cette dépense est liée à la qualité, c’est-à-dire qu’elles vont de pair, je dépense plus, mais j’obtiens une meilleure qualité.

que es una buena idea.

C'est vraiment une bonne idée.

Si vas a comprar ropa un poco más cara porque es de buena calidad, ves la composición y pues ves que tiene, no sé, es de lino, de lana, de cosas así, sabes que va a durar más tiempo.

Si tu vas acheter des vêtements un peu plus chers parce qu'ils sont de bonne qualité, tu regardes la composition et tu vois, je ne sais pas, que c'est en lin, en laine, des matières comme ça, tu sais que cela va durer plus longtemps.

Es una buena idea.

C'est une bonne idée.

Claro, otra cosa es gastar más porque compras más cosas.

Bien sûr, c'est autre chose de dépenser plus parce que tu achètes plus de choses.

Claro, o comprar Versace.

Bien sûr, acheter Versace.

A ver, por comprar Versace, que es muy caro, no estás salvando a las ballenas.

Voyons, acheter Versace, qui est très cher, ne sauve pas les baleines.

Vale, venga, otra idea.

D'accord, allons-y, une autre idée.

Esta me gusta.

Celle-ci me plaît.

Regalar experiencias en lugar de objetos, ropa, cualquier otra cosa, regalar experiencias.

Offrir des expériences plutôt que des objets, des vêtements, ou toute autre chose, offrir des expériences.

Pues me parece muy buena idea.

Eh bien, cela me semble une très bonne idée.

Porque si lo piensas, ahorras, eres más sostenible y también compartes más momentos con esas personas.

Parce que si tu y réfléchis, tu économises, tu es plus durable et tu partages aussi plus de moments avec ces personnes.

No sé, lo vives de otra forma.

Je ne sais pas, tu le vis d'une autre manière.

piénsalo.

Toi, réfléchis-y.

Prefieres que te regalen.

Tu préfères qu'on t'offre un cadeau.

Bueno, a ver, que eso va a depender de cada persona, pero prefieres que te regalen unos vaqueros y ya está.

Bien, voyons, cela dépendra de chaque personne, mais tu préfères qu'on t'offre un jean et voilà.

Lo abres y dices, ah, qué bonitos y tal, o que alguien vaya a pasar un día entero contigo, vayáis a hacer algo que a ti te gusta, compartáis todo ese día, esos momentos, creo que tiene valor también que esa persona te dedique ese tiempo o bueno, no tiene por qué hacerlo contigo, puede regalarte una experiencia que vas a hacer solo también, un masaje, por ejemplo.

Tu l'ouvres et tu dis, ah, c'est joli et tout, ou alors que quelqu'un passe une journée entière avec toi, que vous fassiez quelque chose que tu aimes, que vous partagiez toute cette journée, ces moments, je pense que c'est aussi précieux que cette personne te consacre ce temps, ou bien, il n'est pas obligé de le faire avec toi, il peut t'offrir une expérience que tu feras seul aussi, un massage, par exemple.

Yo si alguien quiere regalarme un masaje, no voy a decir que no.

Moi, si quelqu'un veut m'offrir un massage, je ne vais pas dire non.

A ver, típico regalo que se hace entre varias personas.

Voyons, un cadeau typique que l'on fait entre plusieurs personnes.

A veces se compran diferentes prendas de ropa para una persona, pero en lugar de comprarle ropa o cualquier otro objeto, puedes comprarle una experiencia, regalarle una experiencia, el masaje que has dicho tú, el spa, un desayuno, un hotel, bueno, bueno, cualquier cosa que es más sostenible realmente es de lo que estamos hablando hoy y yo creo que lo disfrutas más porque los regalos de objetos están bien, pero siempre dicen que las experiencias son lo que te da más felicidad en.

Parfois, on achète différents vêtements pour une personne, mais au lieu de lui acheter des vêtements ou tout autre objet, tu peux lui offrir une expérience, lui offrir un massage comme tu l'as dit, un spa, un petit-déjeuner, un hôtel, enfin, vraiment n'importe quoi qui est plus durable, c'est vraiment de cela dont nous parlons aujourd'hui et je pense que tu en profites davantage parce que les cadeaux matériels sont bien, mais on dit toujours que ce sont les expériences qui apportent le plus de bonheur.

La vida o regalar cosas que pueden hacer que esa persona sea también más sostenible o gaste menos.

La vie ou offrir des choses qui peuvent aussi rendre cette personne plus durable ou lui faire dépenser moins.

Por ejemplo, el otro día le regalamos a una amiga un libro electrónico porque quiere leer más y pensamos, oye, en vez de estar comprándole libros constantemente y que ella tiene que comprarse más libros, pues le regalamos ese libro y entre todos podemos pagarlo y ella puede descargarse el libro, sino tener que estar comprando constantemente y luego de hecho los libros que la gente ya tiene los están prestando.

Par exemple, l'autre jour, nous avons offert à une amie un livre électronique parce qu'elle veut lire davantage et nous avons pensé, au lieu de lui acheter des livres constamment et qu'elle doive en acheter plus, eh bien, nous lui offrons ce livre et nous pouvons le payer tous ensemble, et elle peut télécharger le livre, sans avoir à acheter constamment, et en fait, les livres que les gens ont déjà, ils les prêtent.

Así que estamos siendo súper sostenibles, regalo sostenible y luego préstamos entre personas del grupo dejándose libros.

Donc, nous sommes très durables, un cadeau durable puis des prêts entre les membres du groupe en se prêtant des livres.

Creo que lo estamos petando a tope.

Je pense qu'on déchire tout à fond.

Y otra idea rebelde, papel higiénico hecho a base de papel reciclado.

Et une autre idée rebelle, du papier toilette fabriqué à partir de papier recyclé.

¿Qué te parece?

Qu'en penses-tu ?

Ese puede ser un buen regalo también.

Cela peut aussi être un bon cadeau.

Y que lo guarde por si hay una posible pandemia.

Et qu'il le conserve au cas où il y aurait une possible pandémie.

Claro, es que eso ya no es un gasto, eso es una inversión.

Bien sûr, ce n'est plus une dépense, c'est un investissement.

Es un producto de inversión, lo tienes ahí guardado y luego hay una pandemia, cualquier problema y el papel higiénico vale un montón.

C'est un produit d'investissement, tu le gardes là, et puis il y a une pandémie, n'importe quel problème et le papier toilette vaut une fortune.

Bueno, me estoy desviando del tema.

Bien, je m'éloigne du sujet.

Seguimos.

Nous continuons.

El compost este me gusta hacer compost con los restos de la comida.

J'aime faire du compost avec les restes de nourriture.

Claro, a ver, en un piso ya es un poco más complicado.

Bien sûr, voyez-vous, dans un appartement, c'est un peu plus compliqué.

En nuestra ciudad que ahora hay esos cubos que están en la calle donde puedes echar los restos de la comida para hacer un compost como comunitario.

Dans notre ville, il y a maintenant ces bacs dans la rue où l'on peut jeter les restes de nourriture pour faire un compost communautaire.

Entonces ha mejorado la cosa, pero si tienes una casa con una pequeña parcela, con un pequeño jardín, puedes tener un cubo de estos, hacer compost y de hecho ha sido muy interesante porque en vigor el ayuntamiento hizo una campaña bastante potente para promocionar esto y te instalaban el cubo de compost gratis y además te daban una clase que mi padre asistió como a una clase, bueno venía el señor a tu casa y te explicaba cómo tienes que echar los restos de comida, cómo tienes que hacer diferentes capas.

Alors les choses se sont améliorées, mais si tu as une maison avec un petit terrain, avec un petit jardin, tu peux avoir un de ces bacs, faire du compost et en fait cela a été très intéressant parce qu'à Vitoria la mairie a lancé une campagne assez importante pour promouvoir cela. Ils installaient gratuitement le bac à compost et en plus ils donnaient un cours auquel mon père a assisté, comme un cours ; eh bien, un monsieur venait chez toi et t'expliquait comment il faut jeter les restes de nourriture, comment il faut faire différentes couches.

Bueno mi padre aprendió mucho en esa especie de masterclass de compost.

Bien, mon père a beaucoup appris lors de cette sorte de masterclass sur le compost.

Pues es algo bastante interesante porque realmente generamos muchos desperdicios con la comida.

C'est quelque chose de très intéressant parce que nous générons vraiment beaucoup de déchets avec la nourriture.

¿También se puede recurrir a cocinar con cosas que te sobran a veces en vez de tirar algo directamente puedes pensar oye y si reutilizo estas sobras para hacer esta otra cosa?

On peut aussi penser à cuisiner avec ce qui reste parfois, au lieu de jeter quelque chose directement, on peut se dire : « Et si je réutilisais ces restes pour préparer autre chose ? »

Por ejemplo croquetas, en España hacemos muchas croquetas, pues te sobra carne, la usas para hacer croquetas o cosas así.

Par exemple des croquettes, en Espagne nous faisons beaucoup de croquettes, si tu as de la viande en trop, tu l'utilises pour faire des croquettes ou des choses comme ça.

Entonces también ser un poco creativos en la cocina, no solo en las reparaciones en casa, sino también a la hora de cocinar.

Alors, il faut aussi être un peu créatif en cuisine, pas seulement pour les réparations à la maison, mais aussi au moment de cuisiner.

Estoy contigo, me parece una buena idea.

Je suis avec toi, ça me semble une bonne idée.

Y ahora vamos a cerrar la sección esta de cocina o de comer con otro tema que quizás un poco más controvertido porque hay muchas opiniones distintas, pero bueno, que es una evidencia que de todos los alimentos la carne es el alimento más contaminante y entonces una idea para ser más sostenible es reducir el consumo de carne.

Et maintenant, nous allons clôturer cette section sur la cuisine ou l'alimentation avec un autre sujet qui est peut-être un peu plus controversé car il y a beaucoup d'opinions différentes, mais il est néanmoins une évidence que parmi tous les aliments, la viande est celle qui pollue le plus. Une idée pour être plus durable est donc de réduire la consommation de viande.

Obviamente si quieres ser 100% sostenible pues no comes carne nunca, pero bueno, si quieres mejorar un poco este aspecto podrías reducir el consumo de carne.

Évidemment, si tu veux être 100 % durable, il ne faut jamais manger de viande, mais bon, si tu veux un peu améliorer cet aspect, tu pourrais réduire ta consommation de viande.

Este ya es un punto más complicado porque no todo el mundo quiere volverse vegetariano o incluso vegano, que ya es mucho más extremo, pero bueno, que podemos intentar comer un poquito menos de carne porque a veces abusamos demasiado.

C'est déjà un point un peu plus compliqué car tout le monde ne veut pas devenir végétarien, voire vegan, ce qui est encore plus extrême, mais bon, nous pouvons essayer de manger un peu moins de viande parce que parfois, nous en abusons trop.

Es cierto que en España por ejemplo comemos muchísima carne y casi todos los días de la semana en el plato encuentras algo de carne, ya sea de cerdo, de vaca, oveja, lo que sea, casi siempre hay carne en el plato, entonces reducir un poquito, incluso no tienes por qué quitarla de golpe de todos los días o de la mayoría de los días puedes echar menos cantidad en el plato, por ejemplo añadir más verduras, que además esto también es bueno para tu salud.

Il est vrai qu'en Espagne, par exemple, nous mangeons énormément de viande et presque tous les jours de la semaine, on trouve de la viande dans l'assiette, que ce soit du porc, du bœuf, du mouton, peu importe, il y a presque toujours de la viande dans l'assiette. Donc, réduire un peu, voire ne pas la supprimer complètement tous les jours ou la plupart des jours, mais simplement en mettre moins dans l'assiette, par exemple ajouter plus de légumes, ce qui est en plus bon pour votre santé.

Entonces también ganas a nivel personal.

Alors tu gagnes aussi personnellement.

Así es.

C'est ça.

Y a ver, si quieres hacer esto de forma súper científica, os traigo unos datos ahora mismo en este podcast muy interesantes para tomar esta decisión de forma consciente.

Alors, si tu veux faire ça de manière super scientifique, je vous apporte tout de suite dans ce podcast des données très intéressantes pour prendre cette décision en toute conscience.

Porque claro, la gente la carne es muy contaminante y es verdad, pero también depende del tipo de carne.

Parce que bien sûr, la viande est très polluante et c’est vrai, mais cela dépend aussi du type de viande.

Entonces yo he encontrado un gráfico muy interesante que pone los kilos de CO que se tuvieron que emitir para producir cada kilo de estos productos.

Alors j'ai trouvé un graphique très intéressant qui montre les kilos de CO émis pour produire chaque kilo de ces produits.

Y entonces tú, Rebe, ¿Cuál crees que es el alimento más contaminante de todos?

Et alors toi, Rebe, quel est selon toi l'aliment le plus polluant de tous ?

No puedo decirlo porque haría trampa, Roi, porque tengo tu gráfico delante.

Je ne peux pas le dire parce que ce serait de la triche, Roi, car j'ai ton graphique devant moi.

Ya lo has visto, ¿No?

Tu l'as déjà vu, non ?

Bueno, pues es la carne vacuno y específicamente el ganado que se cría solo para carne, porque luego hay el ganado como las vacas que se crían para la leche y luego para la carne, que es la carne de vaca vieja.

Bien, pues es la viande de bœuf et plus précisément le bétail qui est élevé uniquement pour la viande, car il y a ensuite le bétail comme les vaches qui sont élevées pour le lait puis pour la viande, qui est la viande de vache âgée.

Cuando ya la vaca es más mayor, es vaca vieja.

Quand la vache est plus âgée, c'est une vieille vache.

Entonces la carne vacuno destinado solo para La carne emite 99 kilos de CO por cada kilo de producto.

Alors, la viande de bœuf destinée uniquement à la viande émet 99 kilos de CO2 pour chaque kilo de produit.

¿Cómo te queda, Rebe?

Comment ça te va, Rebe ?

Impactada, la verdad.

Choquée, vraiment.

¿Sabes qué pasa?

Tu sais ce qui se passe ?

Que hay que compararlo con algo porque esto es mucho o poco, porque si no yo no sobre CO.

Il faut le comparer avec quelque chose parce que c'est beaucoup ou peu, sinon je ne sais pas à propos du CO.

Es decir, esto es un dato que yo he visto y es lo máximo que yo sobre CO.

C'est-à-dire, c'est une information que j'ai vue et c'est le maximum que je sais sur le monoxyde de carbone.

No soy una persona experta, pero si lo comparas con muchos vegetales o mucha fruta, muchos de ellos contaminan o requieren menos de un kilo de CO por cada kilo de producto.

Je ne suis pas un expert, mais si vous le comparez avec de nombreux légumes ou beaucoup de fruits, beaucoup d'entre eux polluent ou nécessitent moins d'un kilo de CO2 par kilo de produit.

Hablamos de que la carne de vacuno genera un impacto de 100 veces más.

Nous parlons du fait que la viande de bœuf génère un impact 100 fois plus important.

La verdad es que dicho así, pues que te dan ganas de añadir más vegetales en el plato, ¿No?

La vérité, c'est que dit comme ça, ça donne vraiment envie d'ajouter plus de légumes dans l'assiette, non ?

Pero bueno, estamos poniendo la comparación de uno de los más bajos versus el más alto.

Mais bon, nous comparons l'un des plus bas avec le plus élevé.

Si nos vamos a carne de pollo, por ejemplo, la diferencia ya no es tan tan tan exagerada.

Si nous parlons de viande de poulet, par exemple, la différence n'est plus aussi, aussi, aussi exagérée.

Así es.

C'est ça.

Entonces no es negro o blanco, hay matices, hay grises.

Alors ce n'est pas noir ou blanc, il y a des nuances, il y a des gris.

Si nos vamos a la carne de pollo son 9,8 kilos de co.

Si nous parlons de la viande de poulet, ce sont 9,8 kilos de viande.

La carne de cerdo tampoco es tan contaminante, 12 kilos.

La viande de porc n'est pas non plus si polluante, 12 kilos.

El pescado de piscifatoría son 13 kilos de co.

Le poisson d'élevage pèse 13 kilos.

Entonces vemos que son cosas que que contaminan más que los vegetales o la fruta, pero ya no son tan radicales como la carne de vaca.

Alors nous voyons que ce sont des choses qui polluent plus que les légumes ou les fruits, mais elles ne sont pas aussi radicales que la viande de bœuf.

Entonces, si un oyente nos está escuchando y quiere reducir su consumo de carne para ser más sostenible, claramente la carne de vaca, el vacuno, el cordero y la oveja serían las carnes que habría que eliminar de forma prioritaria y por supuesto estamos hablando desde un punto de vista de la sostenibilidad.

Donc, si un auditeur nous écoute et souhaite réduire sa consommation de viande pour être plus durable, clairement la viande de bœuf, le bovin, l'agneau et le mouton seraient les viandes à éliminer en priorité, et bien sûr, nous parlons d'un point de vue de la durabilité.

Luego hay otros motivos para hacerse vegetariano, vegano, que es el maltrato animal pero hoy estamos haciéndolo desde el punto de vista del medio ambiente, de la sostenibilidad.

Ensuite, il y a d'autres raisons de devenir végétarien ou végan, comme la maltraitance animale, mais aujourd'hui nous le faisons du point de vue de l'environnement, de la durabilité.

Entonces si alguien quiere tomarse esto mucho más en serio lo que tendría que hacer es reducir el consumo de vacuno y a lo mejor sustituirlo por comer más pollo o más cerdo a la semana por ejemplo Si no quieres dejar de comer carne pues podrías hacer ese pequeño cambio en tu dieta y ya reducirías tu huella, podemos decirlo.

Alors, si quelqu'un souhaite prendre cela beaucoup plus au sérieux, ce qu'il devrait faire serait de réduire la consommation de bœuf et peut-être de le remplacer par plus de poulet ou de porc par semaine, par exemple. Si tu ne veux pas arrêter de manger de la viande, tu pourrais faire ce petit changement dans ton alimentation et ainsi réduire ton empreinte, on pourrait dire.

Claro, estos son cambios a nivel personal todo el tiempo estamos diciendo cosas que podemos hacer cada uno en nuestra casa, en nuestro día a día Luego nos meteríamos por ejemplo también en el transporte que también es algo que está en nuestra mano cambiar y por ejemplo ir andando al trabajo o hacer la compra o cosas que tenemos que hacer, recados, ir en bici si estás en una ciudad que te permite moverte en bici porque bueno, no todos los sitios son aptos.

Bien sûr, ce sont des changements au niveau personnel, tout le temps nous disons des choses que chacun peut faire chez soi, dans notre quotidien. Ensuite, nous pourrions aussi aborder, par exemple, les transports, qui sont également quelque chose que nous pouvons changer, comme par exemple aller à pied au travail, faire les courses ou d'autres choses à faire, des commissions, aller à vélo si vous êtes dans une ville qui permet de se déplacer à vélo, car, eh bien, tous les endroits ne s’y prêtent pas.

Vigo por ejemplo es una ciudad un poquito complicada para en bici se está mejorando pero bueno, tiene bastantes pendientes entonces ahora tenemos la ayuda de las bicis eléctricas pero hasta ahora había que estar.

Vigo, par exemple, est une ville un peu compliquée pour le vélo, des améliorations sont en cours mais bon, il y a pas mal de côtes. Maintenant, nous avons l'aide des vélos électriques, mais jusqu'à présent, il fallait s'accrocher.

Muy en forma y además no solo son las pendientes que es cierto que antes de la bici eléctrica ir en bici por Vigo era imposible, no era una opción Ahora con las bicis eléctricas que es una opción pero aún así las carreteras no están diseñadas para las bicis es bastante peligroso ir en bici en Vigo porque prácticamente no hay carril bici, los coches vamos un poco locos la verdad.

Très en forme et en plus ce ne sont pas seulement les pentes, c'est vrai qu'avant le vélo électrique, faire du vélo à Vigo était impossible, ce n'était pas une option. Maintenant, avec les vélos électriques, c'est une option, mais malgré tout, les routes ne sont pas conçues pour les vélos. C'est assez dangereux de faire du vélo à Vigo parce qu'il n'y a pratiquement pas de piste cyclable, les voitures sont un peu folles, vraiment.

Entonces todavía es una ciudad poco bici friendly De hecho estuvimos en los Países Bajos y la diferencia es radical.

Alors c'est encore une ville peu accueillante pour les vélos. En fait, nous étions aux Pays-Bas et la différence est radicale.

Los Países Bajos me encantó porque es un país diseñado para andar en bici y a me gusta andar en bici, la verdad.

J'ai adoré les Pays-Bas parce que c'est un pays conçu pour faire du vélo et j'aime faire du vélo, vraiment.

No lo hago en Vigo porque a ver, también hace muy mal tiempo aunque los Países Bajos también hace mal tiempo, no es excusa pero que es cierto que es una ciudad donde es un poquito más peligroso andar en bici.

No le fais pas à Vigo parce que, tu vois, il fait aussi très mauvais temps là-bas, même si aux Pays-Bas il fait aussi mauvais temps, ce n'est pas une excuse mais c'est vrai que c'est une ville où il est un peu plus dangereux de faire du vélo.

La excusa es la comparación.

L'excuse est la comparaison.

Países Bajos ya lo dice su nombre, es que eso es una llanura constante que puedes recorrerte el país de punta a punta y no hay un desnivel entonces claro, eso también en Galicia tenemos muchas montañas y no todo el mundo puede hacerlo y además no tenemos tanto atracción yo creo la gente no está acostumbrada precisamente porque no era algo que era fácil hacer que se está mejorando poco a poco pero yo creo que es muy poco probable que lleguemos a un nivel como el de Ámsterdam o cualquier ciudad de Países Bajos También te voy a decir que aquí van como locos los coches pero allí van como locas las bicis porque como te viste traigas un momento estás a punto de morir 10 veces al día atropellado por una bici Yo no cuántas veces estuve a punto de ser atropellada en un día de turismo Es verdad,.

Les Pays-Bas le disent déjà dans leur nom, c’est une plaine constante où tu peux traverser le pays d’un bout à l’autre sans aucune dénivellation. Alors bien sûr, ici en Galice, nous avons beaucoup de montagnes et tout le monde ne peut pas le faire, et en plus, nous n’avons pas autant d’attraction. Je pense que les gens n’en sont pas vraiment habitués précisément parce que ce n’était pas quelque chose de facile à faire. Cela s’améliore petit à petit, mais je pense qu’il est très peu probable que nous atteignions un niveau comme celui d’Amsterdam ou de n’importe quelle ville des Pays-Bas. Je vais aussi te dire qu’ici, les voitures roulent comme des fous, mais là-bas ce sont les vélos qui roulent comme des fous, parce que, comme tu l’as vu, dès que tu t’arrêtes un moment, tu es sur le point de mourir dix fois par jour, renversé par un vélo. Je ne sais pas combien de fois j’ai failli me faire renverser en une journée de tourisme. C’est vrai.

Esto debe ser algo del ser humano, no es el vehículo.

Cela doit être quelque chose de l'être humain, ce n'est pas le véhicule.

En Ámsterdam era un auténtico peligro las bicis Yo entiendo que los locales están un poco cansados de tantos turistas que no se enteran dónde está el carril bici y al final te molestan pero uff, era peligroso.

À Amsterdam, les vélos étaient vraiment un danger. Je comprends que les habitants en ont un peu assez de tous ces touristes qui ne savent pas où se trouve la piste cyclable et qui finissent par gêner, mais ouf, c'était dangereux.

Entonces si algún oyente va de vacaciones a Ámsterdam, cuidado con las bicis, hay que mirar a la derecha y a la izquierda siempre que aparte el carril bici como que no se distingue mucho de la cera tendrían que pintarlo de un color más llamativo, un fosforito mínimo.

Alors, si un auditeur part en vacances à Amsterdam, faites attention aux vélos, il faut toujours regarder à droite et à gauche chaque fois que vous quittez la piste cyclable, car celle-ci ne se distingue pas beaucoup du trottoir. Ils devraient la peindre d'une couleur plus voyante, au moins un jaune fluo.

Porque si no es un deporte de riesgo pero para el que no va en la bicicleta, no para el que lleva la bici.

Parce que ce n'est pas un sport à risque, mais pour ceux qui ne vont pas à vélo, pas pour ceux qui emportent leur vélo.

Pero bueno, volviendo a las ideas, volvemos un poco a lo de prestar o compartir Otra idea es compartir un vehículo, un medio de transporte vas al trabajo y quizás puedes compartir coche con algún vecino que va a trabajar a la misma zona o cuando estás en la universidad compartir coche con algún compañero de la universidad Intentar movernos un poquito más en grupos y que no vayan coches con una sola persona dentro porque esto que es algo que impacta un poco.

Mais bon, en revenant aux idées, revenons un peu à celle de prêter ou de partager. Une autre idée est de partager un véhicule, un moyen de transport. Tu vas au travail et tu peux peut-être partager la voiture avec un voisin qui travaille dans la même zone, ou quand tu es à l'université, partager la voiture avec un camarade de l'université. Essayer de se déplacer un peu plus en groupe et éviter que des voitures roulent avec une seule personne à l'intérieur, car cela a en effet un certain impact.

vas por las mañanas por ejemplo, a la hora que todo el mundo se desplaza a su trabajo te pones en la calle y ves pasar coches y pasan miles de coches con una persona dentro Claro, es un desplazamiento enorme, una contaminación enorme porque todos los coches moviéndose para llevar de una en una a cada persona Imagínate si todos fuésemos juntos en un coche o ya no te digo en un autobús, un metro, bueno, cualquier medio de transporte público pues cambiaría bastante la cosa.

Tu vas le matin, par exemple, à l'heure où tout le monde se déplace pour aller au travail, tu te tiens dans la rue et tu vois passer des voitures, des milliers de voitures avec une seule personne à l'intérieur. Bien sûr, c'est un déplacement énorme, une énorme pollution parce que toutes ces voitures se déplacent pour transporter une personne à la fois. Imagine si nous allions tous ensemble dans une voiture, ou mieux encore, dans un bus, un métro, enfin, n'importe quel moyen de transport en commun, ça changerait beaucoup de choses.

Sí, sí, que es algo que impacta bastante el desperdicio porque yo cuando veo eso, pienso qué desperdicio.

Oui, oui, oui, c'est vraiment quelque chose qui impacte beaucoup le gaspillage parce que quand je vois ça, je me dis quel gâchis.

Y creo que aún, no sé, aún falta por solucionar ese problema, porque al final la gente cuando hace esto es porque es más cómodo.

Et je pense que, je ne sais pas, ce problème n'a pas encore été résolu, parce qu'en fin de compte, les gens font cela parce que c'est plus confortable.

Entonces, aunque des alternativas de transporte público y tal, la cosa mejora.

Alors, même si tu proposes des alternatives de transport en commun et tout, la situation s'améliore.

Pero en algunas ciudades todavía es un problema por solucionar.

Mais dans certaines villes, c'est encore un problème à résoudre.

Yo lo veo en vigor, no qué hay que hacer, pero seguramente algo se puede hacer.

Je le vois en vigueur, je ne sais pas ce qu'il faut faire, mais certainement quelque chose peut être fait.

Pero es típico problema difícil, ¿Sabes?

Mais c'est un problème typique difficile, tu sais ?

De final de carrera, de matemáticas.

Diplômé en mathématiques.

No es un problema sencillo de solucionar.

Ce n'est pas un problème facile à résoudre.

De hecho que se comparten coches, hay aplicaciones para compartir coche, pero la gente no lo hace porque sea más sostenible ni nada así, sino porque compartes gastos, gastas menos dinero en ir a una ciudad.

En fait, il y a bien du covoiturage, il existe des applications pour cela, mais les gens ne le font pas parce que c'est plus durable ou autre, mais parce qu'on partage les frais, ce qui permet de dépenser moins d'argent pour aller en ville.

Por ejemplo, imagínate que queremos ir a Madrid, pues puedes hacer un blablacar, que es la aplicación más habitual, y la gente no lo hace por ser más sostenible, sino porque compartes gastos e ir hasta Madrid te sale mucho más barato.

Par exemple, imagine que nous voulons aller à Madrid, tu peux utiliser Blablacar, qui est l'application la plus courante, et les gens ne le font pas parce que c'est plus écologique, mais parce que tu partages les frais et aller jusqu'à Madrid revient beaucoup moins cher.

Es así.

C'est ainsi.

Entonces ya sabemos la solución.

Alors, nous connaissons déjà la solution.

Obviamente no podemos venderle a la población haz esto para ser más sostenible.

Évidemment, nous ne pouvons pas vendre à la population faites ceci pour être plus durable.

No, hay que haz esto para ahorrar dinero o para ganar dinero.

Non, il faut faire cela pour économiser de l'argent ou pour gagner de l'argent.

Entonces yo creo que todas las soluciones medioambientales tendrían que intentar enfocarlas de esa forma.

Alors je pense que toutes les solutions environnementales devraient essayer d’être abordées de cette manière.

Seguro que serían más útiles.

Ils seraient sûrement plus utiles.

Imagínate, pues si vas al trabajo en un coche compartido, un 3 más de sueldo al mes.

Imagine, si vous allez au travail en covoiturage, 3% de plus sur votre salaire par mois.

Seguro que.

Bien sûr.

Seguro que se acabarían los coches con una persona, todo el mundo iría ahí venga, venga, ¿Quién comparte?

Sûr que les voitures avec une seule personne disparaîtraient, tout le monde dirait allez, allez, qui partage ?

¿Dónde vives tú?

Où habites-tu ?

¿Dónde vivo yo?

Où est-ce que je vis ?

Vale, ¿A qué hora entras?

D'accord, à quelle heure commences-tu ?

Venga, pues vamos a organizarnos.

Allez, alors organisons-nous.

¿Que queremos ganar más dinero, reducir los.

Que voulons-nous ? Gagner plus d'argent, réduire les...

Impuestos a la gente, que sea más sostenible?

Des impôts sur les gens, pour que ce soit plus durable ?

Pues seguramente tendríamos que hacernos políticos, Roi.

Eh bien, nous devrions sûrement devenir politiciens, Roi.

Seríamos unos grandes gobernantes, seguramente.

Nous serions sûrement de grands dirigeants.

Bueno, a ver, si fuera tan sencillo, quizá ya lo harían.

Eh bien, voyons, si c'était si simple, ils le feraient peut-être déjà.

Entonces habría que ver si realmente es tan sencillo.

Alors il faudrait voir si c'est vraiment aussi simple.

Bueno, pues nada, Rebe, creo que podemos dejarlo aquí.

Bien, eh bien, Rebe, je pense que nous pouvons en rester là.

Hemos hablado un poquito en general de algunos consejos, los típicos, pero bueno, para platicar un poquito de vocabulario relacionado con este tema del medio ambiente, la sostenibilidad, porque al final es el tema de hoy y es un tema muy de actualidad y muy importante y está bien practicar el vocabulario relacionado.

Nous avons parlé un peu en général de quelques conseils, les typiques, mais bon, pour discuter un peu de vocabulaire lié à ce thème de l'environnement, de la durabilité, parce qu'au final c'est le sujet d'aujourd'hui et c'est un sujet très actuel et très important, et c'est bien de pratiquer le vocabulaire lié.

Pues lo dejamos por hoy entonces, Roi, y nos vemos la semana que viene.

Alors on arrête pour aujourd'hui, Roi, et on se voit la semaine prochaine.

Venga, cuídate mucho.

Allez, prends bien soin de toi.

Hasta la semana que viene.

À la semaine prochaine.

Chao, chao, chao, chao.

Chao, chao, chao, chao.