Il est certain que cela t’est déjà arrivé : à un moment de grand stress ou de nervosité, tu as remarqué l’apparition de davantage de boutons. En effet, le stress, en rendant la peau plus sensible, se manifeste sous forme d’acné, de rougeurs ou d’autres problèmes cutanés qui ne sont pas bénéfiques pour la santé de la peau. Il est crucial, pour prendre soin de notre peau, de dormir suffisamment, car c’est pendant ces heures de sommeil que les cellules se régénèrent. Parlons maintenant de la routine parfaite pour prendre soin de notre peau. Pour être honnête, ce n’est pas quelque chose que je fais.