Lorsque tu te concentres autant sur les choses négatives, au quotidien, tu finis par générer en toi-même un dialogue intérieur très négatif, très pessimiste, centré tout le temps sur les choses mauvaises qui t’arrivent, les erreurs que tu fais, à quel point tout va mal pour toi, en te comparant souvent à d’autres personnes qui, selon toi, vont mieux ou à qui tu penses que tout réussit mieux.