Lorsque tu te concentres autant sur les choses négatives, au quotidien, tu finis par générer en toi un dialogue intérieur très négatif, très pessimiste, focalisé en permanence sur les mauvaises choses qui t’arrivent, les erreurs que tu fais, tout ce qui ne va pas dans ta vie, en te comparant souvent à d’autres personnes qui vont mieux, ou que tu considères comme allant mieux que toi.