Le protagoniste de cette première histoire est le système glymphatique. Pour l’expliquer très simplement, c’est comme le service de nettoyage et de gestion des déchets du cerveau. Comment fonctionne-t-il ? Eh bien, écoute, lorsque nous dormons, toutes les 50 secondes, un neuromodulateur appelé noradrénaline agit sur les vaisseaux sanguins du cerveau, ce qui les fait se dilater et se contracter. Cela permet au liquide céphalo-rachidien de circuler librement et de faire son travail. Ce liquide emporte toute la « saleté » accumulée dans le cerveau au cours de la journée.