J'ai déjà suivi un de ses programmes il y a quelques années, un programme pour faire du sport avec son propre corps, faire des exercices de callisthénie, et franchement, les mois où j'ai respecté ce programme à la lettre, c'est-à-dire que j'ai suivi les entraînements exactement comme il le disait, que j'ai respecté les consignes alimentaires, j'ai remarqué un changement incroyable, vraiment.